My Dress Code

"Vestir-se é dizer ao mundo quem é você."(Viviene Westwood)

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25 agosto, 2016

Dica para consertar a tela do celular

Quem nunca deixou o celular cair no chão que atire a primeira pedra. Dependendo da intensidade do tombo, é inevitável quebrar a tela do aparelho.

Como sou meio desastrada e isso já aconteceu várias vezes, decidi procurar alguém de confiança para consertar a tela do celular. Trabalho muito com o smart phone e não conseguia enxergar direito com as rachaduras no LCD. Precisava de alguém que trocasse rápido a tela do meu Iphone 6s. Depois de falar com algumas pessoas, um amigo me passou o contato do Alan, que tem uma loja especializada em resolver este tipo de problemas. Ele trabalha super bem e em poucas horas o aparelho está novinho em folha. A tela é original e tem garantia de 3 meses. Isso sem contar que ele faz um preço especial. Se fosse trocar na Apple com certeza pagaria o dobro do preço para ter o mesmo resultado. Fica a dica!!!

Ficou perfeito. Vejam o antes e depois:

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Estes são os contatos do Alan Lopes. Vale a pena salvar na agenda em caso de “emergência” Rs

Whatsapp: (11) 99167-3020

e-mail: [email protected]

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17 agosto, 2016

Undercut Tattoo: corte de cabelo para quem não tem medo de ousar!!!

Há pouco tempo atrás, todos falavam do Side Hair Cut, corte de cabelo alternativo com a lateral raspada. Indo mais longe, precisamente nos anos 90, a moda era prender os cabelos e ostentar a parte de trás raspada, com uma pegada grunge.

O tempo passou, mas tendências são cíclicas e se renovam constantemente. Agora o público jovem descolado começa a apostar no Undercut Tattoo ou Hair Tattoo (“tatuagem de cabelo”), que nada mais é do que desenhos feitos na parte de traz da cabeça, bem na nuca. Diferentemente das tatuagens comuns, este novo estilo é indolor, pois os desenhos são feitos com a própria maquininha de raspar. As “tattoos” são variadas: em forma de listras, figuras geométricas, desenhos com aplicação de brilhos, entre outros. A criatividade não tem limites!!!

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Se você não tem medo de ousar e tem uma personalidade mais extravagante, esta é uma boa opção para dar uma renovada no visual. Não arrisque em fazer em casa com um amigo, já que qualquer erro com a maquininha pode ser catastrófico. É melhor fazer em um salão de beleza alternativo.

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Quais as vantagens desta tendência? Em primeiro lugar, o undercut tattoo não é permanente, já que o cabelo cresce. Enjoou do desenho? Basta deixar crescer e raspar novamente com outro estilo. Outro ponto importante é que, como o “trabalho” é feito na nuca, em uma ocasião mais formal, é possível disfarçar, soltando os fios.

Não é uma moda para qualquer pessoa, mas para quem busca se diferenciar e ser formador de opinião, é uma ótima opção.

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15 agosto, 2016

Dieta Paleolítica, de volta a era das cavernas!!!

Estes dias conversei com a minha nutricionista sobra a tão falada Dieta Paleolítica, que preconiza, principalmente, o consumo de proteínas, verduras, frutas e jejum prolongado.

Muitas celebridades perderam vários quilos em tempo recorde e inúmeras pessoas falaram que testaram e nunca viram nada igual… Enfim, este é o assusto do momento. Essa dieta polêmica, divide opiniões entre os especialistas, já virou até tema de documentário, oThe Perfect Human Diet, lançado em fevereiro deste ano.

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Como tinha várais dúvidas a respeito deste assunto, resolvi compartilhar com vocês as dicas da Dra. Marina Caleiro.

Antes de começar a fazer qualquer dieta por impulso, é legal se informar o máximo possível, já que restrições alimentares radicais podem causar danos para o organismo. A Dra. Marina sempre fala que cada pessoa tem necessidades e objetivos específicos e o que funciona para um, pode ser péssimo para outro. Por este e outros motivos, recomendo que consulte uma especialista antes de embarcar em qualquer modismo neste aspecto.

dieta_paleolítica-my_dress_code-1 dieta-paleo Segundo a minha nutri, a Dra. Caleiro, a Dieta Paleolítica se baseia nos hábitos de nossos ancestrais, povos nômades, que ainda não praticavam a agricultura, cerca de dois milhões de anos atrás. Como é de se imaginar, eles não tinham fogão, geladeira e muito menos supermercados (rsrsrsrs), desta forma precisavam obter seus alimentos através da da caça e da pesca.

A alimentação de antigamente era muito diferente da que temos hoje. Não existia pães, refrigerantes, açúcar refinado, massas e outros produtos industrializados. A dieta dos homens das cavernas somada a uma rotina intensa de caminhadas, excericios físicos de força e longos períodos de jejum contribuíam para deixa-los magros com a musculatura forte. O homem das cavernas era sarado!!! Rs

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“A grande vantagem desta dieta é a restrição de produtos industrializados, ricos em corantes, conservantes, sódio e açúcares; e o alto consumo de frutas, legumes e verduras, ricos em fibras, vitaminas e minerais. No entanto, temos que ressaltar alguns cuidados com uma alimentação tão restritiva!!! ” Afirma a Dra. Marina. 

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As carnes tem um papel fundamental na nossa alimentação diária, sendo uma ótima fonte de proteína, gorduras e micronutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Porém, o consumo de carnes à vontade, além de poder causar um excesso de proteínas, também pode sobrecarregar os rins. Devemos ter cuidado com o alto consumo de gorduras, principalmente da carne vermelha, rica em gordura saturada, o que prejudica a saúde.

Além disso, o jejum prolongado pode gerar complicações importantes, como hipoglicemia, redução da concentração, fadiga, cansaço e degradação excessiva de massa muscular, que pode levar a um quadro de cetose. A cetose acarreta uma grande produção de ácido úrico, uréia e amônia, compostos tóxicos ao organismo, que podem levar a uma sobrecarga renal e hepática.

Por todos esses fatores, Marina afirma: “Uma alimentação equilibrada, ainda é o grande segredo para garantir a saúde e qualidade de vida!!!”

Contatos da Dra. Marina Caleiro- CRN 22967

Telefones: (11)38120851 / 983414085

e-mail: [email protected]

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10 agosto, 2016

7 motivos para você investir em saias metalizadas

Já faz um tempo que o brilho e os tecidos metalizados deixaram de fazer parte apenas das produções noturnas. A sofisticação e o ar futurista deste tipo de roupa é uma das tendências mais marcantes vistas neste inverno e promete continuar em alta na próxima estação.

Chama a atenção a quantidade de editoriais, looks de passarela e de street style de celebridades mundo a fora que estão investindo em saias metalizadas como coringa do guarda-roupa.

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Os tons variam dos básicos dourado e prateado a outras cores metalizadas como o rosa, azul e verde.

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Ao contrario do que muitas pessoas pensam, as saias metalizadas podem facilmente ser incorporadas nas produções diurnas, basta investir no high-low e combinar com peças mais casuais como tênis, couturnos, t-shirts, camisas, couro, jeans… As possibilidades são inúmeras. É só treinar o olhar e abrir a mente!!!

Apesar de ser impossível aderir a esta tendência de forma discreta, é possível usa-la com muita classe e estilo, combinando saias metálicas com peças mais neutras e sem brilho como no look abaixo.

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Os comprimentos variam muito, da mini-saia, passando pela midi, até as longas, que cobrem praticamente os sapatos.

Difícil não se apaixonar por esta tendência ofuscante e moderna. Ainda está em dúvida? Confira 7 motivos para não ficar por fora desta novidade:

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8 agosto, 2016

Hidratação dos lábios: pré requisito para uma make bonita

Hidratar a boca antes da maquiagem garante um look mais bonito e duradouro.

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Um dos grandes segredos da maquiagem é caprichar na hidratação dos lábios antes de usar qualquer batom. Como esta área é bastante sensível, este pré requisito é essencial para fazer com que o batom dure mais.

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Todas nós sabemos que no inverno os cuidados labiais precisam ser mais rigorosos, já que o vento frio pode rachar os lábios. Por isso, resolvi elaborar uma listinha com os tops 5 produtos para deixar a boca impecável e pronta para a aplicação de qualquer batom, do mate ao gloss.

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Confira!!!

1) Everon, da Weleda

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Farmácias Weleda, farmácias homeopáticas e grandes redes de drogaria R$ 39,90

Com óleo de jojoba, cera de abelha, manteiga de karité e cera de rosas, Everon repara os lábios ressecados. Ele hidrata intensamente, acalma a pele e auxilia na fixação e permanência de batons.

2) Cicaplast Baume, da La Roche-Posay

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O preço na farmácia varia de R$ 15,00 a R$ 25,00

A fórmula contém o mesmo ativo principal do Bepantol, porém é enriquecida com água termal La Roche, Madecassoside (que acelera a reparação da pele) e vitamina B5, que tem ação anti-inflamatória e analgésica, entre outras coisas.

3) Bephantol Derma

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Disponível em qualquer farmácia- preço médio de 27,90.

Com a aplicação do Bepantol Derma Regenerador Labial, os lábios ficam protegidos contra o ressecamento, pois contém todos os elementos necessários para a restauração do equilíbrio da hidratação: água, lipídios fisiológicas e ingredientes umectantes. O resultado é a sensação de conforto e de lábios nutridos.

4) Nivea Lip Butter

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Preço médio: R$ 21

Trate-se de uma latinha enriquecida com Manteiga de Karité e Óleo de Amendôas que hidratam e protegem os lábios. É bem leve e emoliente. Hidrata os lábios e forma uma barreira protetora nos lábios. Tudo isso sem pesar!!!

5) Carmex

Sem dúvida é um dos meus balms favoritos. Adoro a sensação “ardidinha” deste protetor labial. A melhora no ressecamento dos lábios é visível e o produto não é nada grudento. O Carmex forma uma barreira protetora contra os efeitos do sol, vento e frio. Recomendo!!!

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Disponível em farmácias americanas e no Ebay por uma média U$ 3,00
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