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"Vestir-se é dizer ao mundo quem é você."(Viviene Westwood)

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19 setembro, 2016

Bases leves para o verão!!!

Tratando-se de maquiagem de verão, a tendência do momento é deixar a aparência mais natural possível. O visual “acordei assim bela”, com uma pele iluminada e cor uniforme é o desejo da maioria das mulheres. Mas para isso, é fundamental escolher a base certa.

Selecionei algumas opções de bases leves para o verão para garantir a pele dos sonhos. Confira!!!

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1) Sephora Collection: Teint Infusion Fundation

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Preço: 149,00

Tenho e adoro essa base leve, que deixa a pele uniforme, sem pesar no visual. Ultrafluida, possui micropigmentos voláteis que evaporam em contato com a pele, para uma fusão perfeita. A cobertura que pode ser construída, de acordo com a quantidade de camadas aplicadas.

 www.sephora.com.br

2) Mary Kay – Base Creme Efeito Pó e Mini Estojo

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Preço sugerido: R$ 64,00

Mini Estojo Compacto: R$ 52,00 (vazio)

A Base Creme Efeito Pó foi criada para facilitar a vida de quem não quer abrir mão de uma pele impecável, mesmo na correria do dia a dia. Esta base consegue suportar o calor e seu efeito pó proporciona uma ótima fixação.

www.marykay.com.br

 

3) Lancôme – Cushion Miracle

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Preço: R$299,90

É a primeira base líquida encapsulada em uma espécie de “esponja” composta por mais de 800.000 buracos, que absorvem todo o produto e proporcionam uma aplicação dosada para um efeito impecável. Promove o frescor e a luminosidade natural de uma base líquida, combinada com a praticidade de um produto compacto.

 http://www.lancome.com.br/

4) La Roche Posay Effaclar BB Blur

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Preço: 119,90

Esta nova geração de BB cream possui tecnologia blur e controle da oleosidade. O Effaclar BB Blur é um uniformizador antioleosidade com efeito Óptico instantâneo, que alisa e cobre as imperfeições.

www.laroche-posay.com.br

5) MAKE UP FOR EVER – Water Blend

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Preço R$210,00

A MAKE UP FOR EVER combina o conforto e a aparência natural de uma base translúcida na nova base WATER BLEND. O produto tem um acabamento perfeito, luminoso e a prova d’ água. Composta por 80% de infusão de água com pró-vitamina B5, a WATER BLEND mantém a hidratação da pele ao longo do dia.

www.sephora.com.br

 

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30 agosto, 2016

Look macacão vermelho

Que tal quebrar a rotina e trocar o clássico vestido por um macacão poderoso? Este tipo de peça é muito versátil, já que pode ser usado nas mais diversas ocasiões, das mais casuais como um passeio no shopping à festas ultra sofisticadas.

Os macacões são coringas no guarda-roupa de qualquer mulher que busca praticidade aliada ao charme. Eles definitivamente chegaram para ficar e aparecem de forma repaginada nas mais diversas modelagens, tecidos e cores.

Esta peça versátil já faz parte da história da moda. Na 1ª Guerra Mundial, começou a ser usada por mulheres que trabalhavam nas fábricas. Nos anos 60, se popularizou e virou artigo de moda, usado por famosos como Elvis e Marilyn Monroe, tornando-se popular para todas as classes e estilosmarilyn-monroe-look_macacao-my_dress_code

Longos ou curtos, justos ou soltinhos, o macacão virou item indispensável e promete continuar em alta na próxima estação.

Inspire-se no meu “look macacão vermelho” e confira algumas sugestões de compras ultra poderosas.

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VEJA ESTES MACACÕES INCRÍVEIS:

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25 agosto, 2016

Dica para consertar a tela do celular

Quem nunca deixou o celular cair no chão que atire a primeira pedra. Dependendo da intensidade do tombo, é inevitável quebrar a tela do aparelho.

Como sou meio desastrada e isso já aconteceu várias vezes, decidi procurar alguém de confiança para consertar a tela do celular. Trabalho muito com o smart phone e não conseguia enxergar direito com as rachaduras no LCD. Precisava de alguém que trocasse rápido a tela do meu Iphone 6s. Depois de falar com algumas pessoas, um amigo me passou o contato do Alan, que tem uma loja especializada em resolver este tipo de problemas. Ele trabalha super bem e em poucas horas o aparelho está novinho em folha. A tela é original e tem garantia de 3 meses. Isso sem contar que ele faz um preço especial. Se fosse trocar na Apple com certeza pagaria o dobro do preço para ter o mesmo resultado. Fica a dica!!!

Ficou perfeito. Vejam o antes e depois:

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Estes são os contatos do Alan Lopes. Vale a pena salvar na agenda em caso de “emergência” Rs

Whatsapp: (11) 99167-3020

e-mail: [email protected]

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17 agosto, 2016

Undercut Tattoo: corte de cabelo para quem não tem medo de ousar!!!

Há pouco tempo atrás, todos falavam do Side Hair Cut, corte de cabelo alternativo com a lateral raspada. Indo mais longe, precisamente nos anos 90, a moda era prender os cabelos e ostentar a parte de trás raspada, com uma pegada grunge.

O tempo passou, mas tendências são cíclicas e se renovam constantemente. Agora o público jovem descolado começa a apostar no Undercut Tattoo ou Hair Tattoo (“tatuagem de cabelo”), que nada mais é do que desenhos feitos na parte de traz da cabeça, bem na nuca. Diferentemente das tatuagens comuns, este novo estilo é indolor, pois os desenhos são feitos com a própria maquininha de raspar. As “tattoos” são variadas: em forma de listras, figuras geométricas, desenhos com aplicação de brilhos, entre outros. A criatividade não tem limites!!!

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Se você não tem medo de ousar e tem uma personalidade mais extravagante, esta é uma boa opção para dar uma renovada no visual. Não arrisque em fazer em casa com um amigo, já que qualquer erro com a maquininha pode ser catastrófico. É melhor fazer em um salão de beleza alternativo.

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Quais as vantagens desta tendência? Em primeiro lugar, o undercut tattoo não é permanente, já que o cabelo cresce. Enjoou do desenho? Basta deixar crescer e raspar novamente com outro estilo. Outro ponto importante é que, como o “trabalho” é feito na nuca, em uma ocasião mais formal, é possível disfarçar, soltando os fios.

Não é uma moda para qualquer pessoa, mas para quem busca se diferenciar e ser formador de opinião, é uma ótima opção.

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15 agosto, 2016

Dieta Paleolítica, de volta a era das cavernas!!!

Estes dias conversei com a minha nutricionista sobra a tão falada Dieta Paleolítica, que preconiza, principalmente, o consumo de proteínas, verduras, frutas e jejum prolongado.

Muitas celebridades perderam vários quilos em tempo recorde e inúmeras pessoas falaram que testaram e nunca viram nada igual… Enfim, este é o assusto do momento. Essa dieta polêmica, divide opiniões entre os especialistas, já virou até tema de documentário, oThe Perfect Human Diet, lançado em fevereiro deste ano.

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Como tinha várais dúvidas a respeito deste assunto, resolvi compartilhar com vocês as dicas da Dra. Marina Caleiro.

Antes de começar a fazer qualquer dieta por impulso, é legal se informar o máximo possível, já que restrições alimentares radicais podem causar danos para o organismo. A Dra. Marina sempre fala que cada pessoa tem necessidades e objetivos específicos e o que funciona para um, pode ser péssimo para outro. Por este e outros motivos, recomendo que consulte uma especialista antes de embarcar em qualquer modismo neste aspecto.

dieta_paleolítica-my_dress_code-1 dieta-paleo Segundo a minha nutri, a Dra. Caleiro, a Dieta Paleolítica se baseia nos hábitos de nossos ancestrais, povos nômades, que ainda não praticavam a agricultura, cerca de dois milhões de anos atrás. Como é de se imaginar, eles não tinham fogão, geladeira e muito menos supermercados (rsrsrsrs), desta forma precisavam obter seus alimentos através da da caça e da pesca.

A alimentação de antigamente era muito diferente da que temos hoje. Não existia pães, refrigerantes, açúcar refinado, massas e outros produtos industrializados. A dieta dos homens das cavernas somada a uma rotina intensa de caminhadas, excericios físicos de força e longos períodos de jejum contribuíam para deixa-los magros com a musculatura forte. O homem das cavernas era sarado!!! Rs

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“A grande vantagem desta dieta é a restrição de produtos industrializados, ricos em corantes, conservantes, sódio e açúcares; e o alto consumo de frutas, legumes e verduras, ricos em fibras, vitaminas e minerais. No entanto, temos que ressaltar alguns cuidados com uma alimentação tão restritiva!!! ” Afirma a Dra. Marina. 

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As carnes tem um papel fundamental na nossa alimentação diária, sendo uma ótima fonte de proteína, gorduras e micronutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Porém, o consumo de carnes à vontade, além de poder causar um excesso de proteínas, também pode sobrecarregar os rins. Devemos ter cuidado com o alto consumo de gorduras, principalmente da carne vermelha, rica em gordura saturada, o que prejudica a saúde.

Além disso, o jejum prolongado pode gerar complicações importantes, como hipoglicemia, redução da concentração, fadiga, cansaço e degradação excessiva de massa muscular, que pode levar a um quadro de cetose. A cetose acarreta uma grande produção de ácido úrico, uréia e amônia, compostos tóxicos ao organismo, que podem levar a uma sobrecarga renal e hepática.

Por todos esses fatores, Marina afirma: “Uma alimentação equilibrada, ainda é o grande segredo para garantir a saúde e qualidade de vida!!!”

Contatos da Dra. Marina Caleiro- CRN 22967

Telefones: (11)38120851 / 983414085

e-mail: [email protected]

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